Synchronat le 12 avril 2025 à Chenove : 

10H-10H40 échauffement

10H45-11H15 propulsion technique

11H30-12H45 technique 

Pause 

13H-13H30 échauffement

13H35-13H45 ATR danse

13H50-15H danse

samedi 15 mars 2025 : entrainement annulé ( compétition d'apnée à la piscine Mallarmé )

Gala de Noël le 14 décembre 2024 à la piscine Mallarmé 

Ouverture des portes au public 19H30 , début du gala 20H .

03/11/2024

Reprise des entraînements le lundi 4/11/2024 à la salle D'arts martiaux Brossolette

Rappel :

 semaine paire : débutantes/ avenirs

semaine impaire : débutantes/ jeunes

Une stagiaire, Lauryne,  se joint à Sandrine pour les cours du lundi

22/09/2024

!!!! ATTENTION !!!! FIN DE LA PERIODE D'INSCRIPTION

Les dossiers doivent être rendus et complets AVANT LE 30 SEPTEMBRE. L'entraînement du samedi 28 étant annulé : 

• Débutantes : derniers entraînements les 23 et 30 septembre,

• Avenirs : derniers entraînements les 23 et 24 septembre,

• Jeunes : derniers entraînements les 23, 24 et 30 septembre (+ jeudi 26 pour les duos et solos),

• Juniors : derniers entraînements les 24 et 26 septembre,

• TTC : derniers entraînements les 24, 26 et 27 septembre,

• Masters (adultes débutantes) : dernier entraînement le 23 septembre

Au-delà du 30 septembre, TOUTE NAGEUSE N'AYANT PAS RENDU SON DOSSIER SE VERRA REFUSER L'ACCES A LA PISCINE

22/09/2024

Reprise des entraînements à sec avec Sandrine LUNDI 23 septembre de 17h30 à 19h au gymnase Brossolette. Pour ce 1er entraînement les groupes Débutantes, Avenirs et Jeunes sont TOUS convoqués

A partir du LUNDI 30 septembre : 

• Débutantes : toutes les semaines

• Avenirs : semaines Paires

• Jeunes : semaines Impaires

05/09/2024

Les dates prévisionnelles des stages, Synchronat, compétitions et Galas sont sorties!!

Rendez-vous sur la page "Calendrier"

30/08/2024      REPRISE DES ENTRAINEMENTS !!

REPRISE DANS L'EAU

• Débutantes : 

  • • 1er entraînement samedi 14 septembre de 15h à 16h30 à Mallarmé pour ceux et celles qui ont validé le test d'aptitude

    • Test d'aptitude : 

      • • Mardi 10 septembre à 20h à Lafayette : RDV à 19h45 devant l'entrée. Sortie à 20h30 maximum 

        • Samedi 14 septembre à 15h à Mallarmé : RDV à 14h45 devant l'entrée clubs. Si le test est validé, votre enfant enchaînera avec la 1ère séance d'essai (un membre du bureau viendra vous prévenir). Dans le cas contraire, nous vous ramènerons votre enfant à 15h30 max

    • 1 à 2 séances d'essai

• Avenirs : reprise à partir du mardi 17 septembre à 18h à Mallarmé

• Jeunes : reprise à partir du mardi 10 septembre à 18h à Mallarmé

• Juniors : reprise à partir du mardi 10 septembre à Lafayette. RDV 19h pour le cardio!!

• TTC : reprise à partir du mardi 10 septembre à Lafayette. Vous pouvez venir à 19h pour le cardio, sinon, 20h dans l'eau

• Adultes débutantes (masters) : reprise à partir du mardi 10 septembre à 18h à Mallarmé

REPRISE A SEC 

Lundi 23 septembre de 17h30 à 19h au gymnase Brossolette. Toutes les Débutantes, Avenirs et Jeunes sont convoquées!

28/08/2024 INFOS DE RENTREE

• Ré-inscriptions 

Les dossiers ont été envoyés par mail. Vous pouvez les rapporter lors de la permanence à Mallarmé vendredi, lors de l'AG ou lors des 1ers entraînements. 

• Nouvelles inscriptions

Contactez-nous par mail (psobclub@gmail.com) ou via les réseaux. Nous vous répondrons au plus vite. Pour les enfants, toute nouvelle inscription sera validée par un test d'aptitude lors du 1er entraînement.  Vous avez la possibilité de faire 1 ou 2 séances d'essai.

ATTENTION LES DOSSIERS D'INSCRIPTION DOIVENT ETRE RENDUS AVANT LE 30 SEPTEMBRE !!!